L’écriture a une vertu thérapeutique : elle libère, soulage
et évite de ressasser sans fin des pensées et souvenirs pénibles
en les couchant noir sur blanc sur le papier.
Pour les gens seuls ne cultivant plus vraiment de projets d’avenir,
l’écriture a aussi le mérite de donner un sens, un objectif, une motivation, une raison de se lever le matin et de tenir le cap.
J’ai par ailleurs remarqué à travers mon expérience de biographe
comme partager autour d’un nouveau projet
donnait de l’élan et de l’enthousiasme aux personnes âgées ;
comme se sentir écoutées et considérées leur faisait du bien ;
comme plonger dans le temps d’avant rallumait leur flamme de vie
et de jeunesse. « Une photo, une histoire », un anti-solitude
mais aussi un boosteur de moral et de santé !